Die Vor- und Nachteile von Melonensamen für den Körper

Jeder weiß, dass Melone ein leckeres und gesundes Produkt ist. Aber nur wenige Menschen denken über die vorteilhaften Eigenschaften von Melonensamen nach und betrachten sie als Abfall. Sie haben jedoch einzigartige heilende Eigenschaften, helfen, den Körper zu reinigen und zu verjüngen.

In dem Artikel werden wir über die Vor- und Nachteile von Melonensamen, die Methode der Ernte, Lagerung und Verwendung für medizinische und prophylaktische Zwecke sprechen.

Kannst du Melonensamen essen?

Melone Ist ein einzigartiges Produkt mit einer reichen Mineral- und Vitaminzusammensetzung. Die in den Früchten enthaltenen Samen wiederholen fast zu 100% die vorteilhaften Eigenschaften des Melonenpulpes, mit Ausnahme des hohen Kaloriengehalts.

Grundeigenschaften: Reinigung des Darms von Toxinen, Verbesserung der Nährstoffaufnahme, Normalisierung der Nieren- und Leberfunktion. Daher können und können Melonensamen sogar gegessen werden. Sie sind besonders nützlich für Kinder und schwangere Frauen.

Zusammensetzung und Nährwert

Melonensamen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen:

• Vitamine A, C, B3, B6, B9;
• Carotin;
• Natrium;
• Magnesium;
• Kalium;
• Kalzium;
• Eisen;
• Zink;
• Jod;
• Phosphor;
• Selen;
• Mangan.

Der Kaloriengehalt von Melonensamen beträgt 555 kcal pro 100 g.

Das Produkt enthält:

• Fett - 49,05 g;
• Proteine ​​- 30,23 g;
• Kohlenhydrate - 4,71 g.

Für diejenigen, die das Gewicht überwachen, wird empfohlen, nicht mehr als 100 g Samen pro Tag zu essen.

Nützliche Eigenschaften und Schaden

Melone und ihre Samen enthalten eine große Menge an Antioxidantien, die die Immunität erhöhen, den Alterungsprozess hemmen, das Herz-Kreislauf-System unterstützen und die Blutgefäße stärken. Die Samen enthalten viel Vitamin C und Beta-Carotin, dessen Wirkung darauf abzielt, freie Radikale zu eliminieren und das Immunsystem zu stärken.

Die Samen regulieren die Arbeit der Leukozyten und helfen bei der Bekämpfung schädlicher Viren und Bakterien. Vitamin C fördert die Gewebereparatur.

Die in Melonensamen enthaltenen Substanzen sind an der Bildung von Kollagen, Hautgewebe, Sehnen, Bändern und Blutgefäßen beteiligt.

Kalium und Zink normalisieren den Schlaf, senken den Blutdruck und erhöhen die Stressresistenz, indem sie den Spiegel des Hormons Cortisol senken. Eine Handvoll Melonensamen versorgen das Blut mit Sauerstoff, entspannen das Gehirn und wirken beruhigend. Zink verlangsamt den durch freie Radikale verursachten Zelltod.

Melonensamen sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung normalisieren. Die Forschung bestätigt die Vorteile des Produkts bei der Behandlung chronischer Verstopfung durch Verbesserung der Darmmotilität. Melonensamen reduzieren den Säuregehalt BauchSodbrennen lindern.

Die Samen enthalten Adenosin, eine Substanz, die die Ausdünnung und die ungehinderte Durchblutung des Körpers fördert.

Referenz... Dickes Blut ist eine der Hauptursachen für Herzinsuffizienz.

Melonensamen sind gut für das Sehvermögen. Sie enthalten Beta-Carotin, das bei Einnahme in Vitamin A umgewandelt wird.

Sonnenblumenkerne können gesundheitsschädlich sein, wenn:

1. Überschreitung des Tagesgeldes. Aufgrund des hohen Kaloriengehalts von Melonensamen werden sie nicht für Fettleibigkeit und während des Gewichtsverlusts empfohlen.
2. Trinken mit alkoholischen Getränken, Honig und Milch. Dies führt zu Vergiftungen und Magen-Darm-Störungen.
3. Exazerbationen von Magengeschwüren, 12 Zwölffingerdarmgeschwüren und Gastritis.

Melonensamen wirken

Getrocknete Melonensamen wirken sich positiv auf den Körper aus.Ihre vorteilhaften Eigenschaften sind um ein Vielfaches höher als der potenzielle Schaden, wenn die Verwendungsregeln nicht eingehalten werden. Männer werden die Vorteile für das Fortpflanzungssystem zu schätzen wissen.

Frauen werden eine Verbesserung des Zustands ihrer Haut, Haare und Nägel bemerken, insbesondere während der Schwangerschaft. Die Verwendung von Samen bei der Behandlung von Erkrankungen des Herzens, des Magen-Darm-Trakts, der Nieren und der Leber erhöht die therapeutische Wirkung von Arzneimitteln und reduziert deren Dosierung.

Vorteile für den Körper von Männern, Frauen und Kindern

Melonensamen sind gut für schwangere Frauen. Folsäure, Mineralien, Vitamine wirken sich günstig auf die Entwicklung des Fötus aus.

Kinder haben das Gedächtnis und die Lernfähigkeit verbessert. Das Produkt hilft den Schülern, sich zu konzentrieren und Energie zu tanken. Samen sind besonders im Winter vor dem Hintergrund von Vitaminmangel und allgemeiner Körperermüdung nützlich. Schwangere und Kinder konsumieren rohes Sperma, da die meisten Nährstoffe beim Braten verloren gehen.

Zink ist gut für Männer. Das Mineral ist für die Spermienproduktion und -qualität verantwortlich. Folsäure in Kombination mit Zink hilft bei der Behandlung von Prostatitis und wirkt als Mittel zur Vorbeugung von Pathologie. Melonensamen sind ein starkes Aphrodisiakum, das die männliche Potenz stimuliert.

Für verschiedene Krankheiten

Melonensamen sind wirksam bei der Behandlung vieler Krankheiten und Zustände des menschlichen Körpers:

• die Fähigkeit haben, Toxine aus Leber, Darm und Bauchspeicheldrüse zu entfernen;
• den Zustand bei Diabetes mellitus normalisieren;
• Reinigen Sie die Gallenwege, lindern Sie die Gallenstagnation mit Cholezystitis;
• Harnsäure entfernen, die Bildung von Steinen und Sand in der Blase und den Nieren verhindern;
• die Aufmerksamkeitskonzentration erhöhen, das Gedächtnis verbessern;
• den Körper mit B-Vitaminen sättigen;
• die Arbeit des Urogenitalsystems von Männern regulieren, die Potenz erhöhen;
• Haare stärken, Nagelplatte;
• Dermatitis lindern;
• Beschleunigung der Ausscheidung von Sputum mit Bronchitis;
• die Wirkung von Medikamenten bei der Behandlung der Leber verstärken;
• die Fettansammlung in Leberzellen verlangsamen;
• verhindern die Entwicklung von Atherosklerose.

Anwendung

Melonensamen haben eine komplexe Wirkung auf den Körper. Zum Beispiel hilft ein Sud zur Reinigung der Leber, andere pathologische Zustände loszuwerden. Die richtige Anwendung des Produkts bringt nur Vorteile für den Körper.

Die Samen werden ganz getrocknet oder zu Mehl gemahlen verzehrt. Wird zur Zubereitung von Aufgüssen, Abkochungen und Cocktails verwendet. Verwenden Sie keine Samen von unreifen Melonen und gekeimten. Sie enthalten giftige Substanzen und wirken sich negativ auf den Körper aus.

Zur Herstellung von Mehl werden trockene Samen in einer Kaffeemühle oder in einem Gewürzmörser gemahlen. Das Pulver wird morgens auf leeren Magen mit einem Teelöffel eingenommen. Zur Behandlung von Diabetes und zur Reinigung des Darms.

Um Milch zuzubereiten, gießen Sie 500 ml Wasser über frische Melonensamen, fügen Sie Honig oder braunen Zucker hinzu und schlagen Sie mit einem Mixer, bis alles glatt ist. Das Getränk entfernt wirksam Schleim bei Erkrankungen der Bronchien und der Lunge.

Für einen Cocktail werden die rohen Samen durch einen Fleischwolf gedreht, 1 Liter Kuhmilch wird hinzugefügt und zum Kochen gebracht.

Melonensamenöl hat ein großes Heilungspotential. Es wird fertig verkauft und als Dressing zu Salaten hinzugefügt.

Referenz... Getrocknete Rohstoffe halten länger und grüne Samen haben eine ganze Reihe von vorteilhaften Eigenschaften.

In der Volksmedizin

Melonenöl ist in der Volksmedizin weit verbreitet. Das Produkt hilft, Sand und Nierensteine ​​loszuwerden, reguliert die Funktion von Leber und Herzmuskel, senkt den Zuckergehalt und verbessert die Stoffwechselprozesse. Es wird empfohlen, 1 EL einzunehmen. l. dreimal täglich zu den Mahlzeiten. Die Behandlungsdauer beträgt 3-4 Monate.

Bei Problemen beim Wasserlassen und bei Pathologien der Prostata wird ein Heilkoch von 1 EL verwendet. l. Melonensamen und 200 ml gekochte Milch. Melonenmehl erhöht die Wirksamkeit. Ernennen Sie zu therapeutischen Zwecken morgens und abends 50 g des Produkts.Rohe Samen erhöhen die Beweglichkeit der Spermien und verhindern die Entwicklung eines Prostataadenoms.

Eine Infusion von Melonensamenmehl hilft bei der Überwindung der Cholezystitis. Zur Herstellung wird 1 TL zu 200 ml Milch gegeben. Produkt und kochen für vier Minuten. Eine Woche lang dreimal täglich einnehmen.

Das Produkt ist in der Lage, Bandwürmer schnell loszuwerden und teure Arzneimittel zu ersetzen. Gießen Sie dazu ein Glas kochendes Wasser über ein volles Glas Samenpulver und lassen Sie es eine Stunde lang stehen. Dann wird die Masse vorsichtig herausgedrückt und dreimal täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten in einem halben Glas verzehrt. Die Behandlungsdauer beträgt je nach Größe des Parasiten 10 bis 30 Tage.

Referenz... Rohe Samen verbessern den Gallenfluss und die Pankreassekretion.

In der Kosmetik

Ein Sud aus Melonensamen ist ein echtes Elixier der Jugend. Zink trägt zur Verjüngung des gesamten Körpers bei. Zur Herstellung 1 EL zu 200 ml kochendem Wasser geben. l. Samen und drei Minuten kochen lassen. Das Produkt wird zum Abwischen von Gesicht und Hals, zum Spülen von Haaren und für Handbäder verwendet.

Das Samenmehl hilft, Ihre Haut aufzuhellen. Es wird verwendet, um eine Maske zu erstellen. Dazu wird das Pulver in beliebigen Anteilen mit Trockenmilch und Wasser gemischt. Die Ausgabe sollte eine dicke Mischung sein. Die Maske wird auf das Gesicht aufgetragen, 15 Minuten aufbewahrt und mit warmem Wasser abgewaschen.

Melonensamenöl pflegt trockene Haut, beseitigt Schuppenbildung und spendet Feuchtigkeit. Das Produkt wird mit frisch gepresstem Traubensaft und Melonenpulpe gemischt. Der resultierende Brei wird 10 Minuten lang aufgetragen und dann abgewaschen.

Verbrauchsraten pro Tag

Die tägliche Aufnahme von Melonensamen sollte 100 g pro Tag nicht überschreiten. Dies ist auf den hohen Kaloriengehalt des Produkts sowie auf die Fähigkeit zurückzuführen, Verstopfung und Schweregefühl im Magen zu verursachen.

Um den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Winter auszugleichen, nehmen Sie dreimal täglich 1 Esslöffel Pulver ein. Das Produkt wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 30 Minuten lang bestanden. Gekühlt konsumiert.

Wie man Samen trocknet

Die Trocknungstechnologie für Melonensamen ist einfach. Der Kern wird von den geschnittenen Früchten entfernt, die Samen werden getrennt und unter fließendem Wasser gewaschen. Dann werden sie in einer dünnen Schicht auf einem Backblech ausgelegt, mit Gaze bedeckt und auf dem Balkon oder im Freien trocknen gelassen, wobei direkte Sonneneinstrahlung vermieden wird.

Wie und wo lagern

Melonensamen werden am besten etwa drei Jahre lang in Leinen- oder Papiertüten aufbewahrt. Der Lagerort ist nicht feucht und abgedunkelt gewählt.

Kontraindikationen

Melonensamen werden nicht empfohlen, wenn:

• Magengeschwür im akuten Stadium;
• hohe Konzentration an Magensaft;
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bauteilen;
• Störung der Milz;
• Stillzeit.

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Fazit

Melonensamen sind eines der besten Mittel, um den Körper von Stoffwechselprodukten, Toxinen und Parasiten zu reinigen. Sie sättigen perfekt und füllen den Mangel an Mineralien und Vitaminen wieder auf.

Traditionelle Heiler verwenden sie, um Heilmittel vorzubereiten, die die Wirksamkeit verbessern, die Nieren- und Leberfunktion normalisieren und Schleim entfernen. Bei sachgemäßer Anwendung und Einhaltung der Tagesrate werden Nebenwirkungen minimiert.