Warum Kürbis für Männer nützlich ist und wie man ihn richtig mit maximaler Heilwirkung einsetzt

Kürbis wird für seine entzündungshemmende Wirkung geschätzt, die sich positiv auf das Sehvermögen auswirkt. Aber die alten Griechen, die aktiv Medizin entwickelten, wussten um eine weitere wichtige Eigenschaft dieses Gemüses. Nicht umsonst betrachteten sie den Kürbis als Symbol männlicher Macht - ein Glas Saft pro Tag erlaubte griechischen Männern an diesem Tag, ihre Fähigkeiten in Liebesbeziehungen nicht zu verlieren. Um zu verstehen, warum Kürbis für Männer nützlich ist, haben wir seine Zusammensetzung im Detail untersucht und gelernt, wie man ihn am besten isst.

Botanische Beschreibung und Herkunft

Der gemeine Kürbis (Latin Cucurbita pepo) gehört zu den krautigen Pflanzen der Kürbisfamilie. Es ist eine einjährige Pflanze mit einem Hahn- oder Zweigwurzelsystem. Seine Frucht heißt Kürbis. Es ist eine fleischige große Kugel oder ein Oval, bedeckt mit einer starken Kruste und mit vielen Samen im Inneren. Kürbisse reifen normalerweise im Spätsommer und Frühherbst.

Kürbis wird weltweit aktiv angebaut, China, Indien und Russland belegen die ersten drei Plätze seiner Produktion.

Kürbiszusammensetzung

Das Gemüse enthält Beta-Carotin und die Vitamine B1, B2, C, E und Niacin. Ebenfalls Kürbis reich an folgenden Mineralien, die für unseren Körper notwendig sind: Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium, Zink, Fluor.

Das ist interessant... Kürbis enthält besonders viel Kalium - bis zu 204 mg pro 100 g Produkt.

In Bezug auf den Nährwert gehört Kürbis zu Nahrungsmitteln. 100 g des Produkts enthalten durchschnittlich 1 g Proteine, 0,1 g Fett und 4,2 g Kohlenhydrate. Der Energiewert beträgt 25 kcal, was es zu einem kalorienarmen Gemüse macht.

Nutzen, Schaden und Kontraindikationen

Kürbis hat aufgrund seiner Vitamin- und Mineralzusammensetzung die folgenden vorteilhaften Eigenschaften:

• verbessert die Verdauung und entfernt überschüssiges Wasser aus dem Körper;
• neutralisiert erhöhte Säure Magensäure;
• Ein hoher Kaliumgehalt wirkt sich günstig auf das Herz-Kreislauf-System aus und schützt vor der Bildung von Cholesterin-Plaques.
• Aufgrund der hohen Carotinkonzentration stärkt Kürbis das Immunsystem und verbessert das Sehvermögen.
• Regelmäßiger Verzehr von Kürbis senkt den Blutzuckerspiegel.

Das Essen von Kürbissen kann nur schädlich sein, wenn sie unverarbeitet gegessen werden.

Die Verwendung von Kürbis ist kontraindiziert bei Menschen mit:

• erkrankte Nieren, da Kürbis 90% Wasser enthält;
• Diabetes mellitus - das Gemüse senkt den Blutzucker;
• geringer Säuregehalt des Magens - Kürbis ist aufgrund seiner pH-Zusammensetzung ein alkalisches Produkt.

Medizinische Eigenschaften von Kürbis für die Gesundheit von Männern

Schauen wir uns das jetzt genauer an Vorteile für den Körper Männer. Das Hauptgeheimnis liegt im Zinkgehalt... Dieses Element normalisiert die Funktion der Prostata und ist an der Bildung von Spermien beteiligt. Zink kommt sowohl in Fruchtfleisch als auch in Samen vor.

Zwei weitere wichtige Elemente für die Gesundheit von Männern sind Eisen und Kalium. Dank ihrer Wirkung auf das Kreislaufsystem und insbesondere aufgrund des Plaque-Schutzes fließt das Blut ohne Hindernisse an die richtigen Stellen.

Die ungewöhnlichste Wirkung von Kürbis auf den männlichen Körper wurde jedoch von Wissenschaftlern des Geruchs- und Geschmacksforschungszentrums in Chicago entdeckt. Es stellt sich heraus, dass der Geruch eines Gemüses Männer erregt und als starkes Aphrodisiakum wirkt! Es erhöht die Durchblutung der Genitalien um 40%. Vielleicht spüren Männer unbewusst, wie Kürbisse für ihre Potenz notwendig sind.

Die Verwendung von Kürbis für medizinische Zwecke

Zunächst sollten Männer auf Kürbiskerne achten - sie haben einen hohen Zinkgehalt.Wenn Sie bereits Probleme mit dem Wasserlassen haben, ist es besser, den gekeimten zu verwenden Sonnenblumenkerne - Sie wirken entzündungshemmend. Sie können Samen roh in Form von Brei essen und auch Samenöl verwenden.

Es ist wichtig. Männern über 50 wird empfohlen, jeden Tag Kürbiskerne zu essen, um ein Prostataadenom zu verhindern.

Kürbispulpe kann in jeder Form (außer roh) verzehrt werden. Zu den interessanten Eigenschaften von Kürbis gehört die Tatsache, dass er seine Vitaminzusammensetzung auch nach einer Wärmebehandlung beibehalten kann. Aus Gemüse können Suppen, Müsli, Gemüseeintöpfe, leckere Pfannkuchen und Kuchen hergestellt werden. Oder frisch gepressten Saft trinken, obwohl nur wenige Menschen seinen Geschmack lieben. Die Hauptsache ist, mindestens drei Tage die Woche 150 g Kürbis zu konsumieren.

Und vergessen Sie nicht den aufregenden Geruch von Kürbis. Es wird daher empfohlen, ihn kurz vor der engen Kommunikation mit Ihrer Geliebten zu essen.

Wenn es schon gibt ProstatitisÄrzte verschreiben Kürbisklistiere und Zäpfchen. Wenn Sie Kürbis auf diese Weise essen, werden Sie mehr wichtige Elemente aufnehmen.

Um einen Einlauf vorzubereiten, benötigen Sie:

1. Den Kürbis waschen und schälen.
2. Schneiden Sie eine kleine Scheibe daraus.
3. Die Scheibe weich kochen.
4. Die resultierende Brühe abkühlen und abseihen.
5. Geben Sie vor dem Schlafengehen eine Woche lang einen Einlauf.

Danach können Sie zu den Kerzen gehen. Kerzen von Kürbiskernöl werden in der Apotheke verkauft, aber Sie können sie selbst machen. Mahlen Sie dazu die Kürbiskerne und mischen Sie das resultierende Pulver mit Kakaobutter im Verhältnis 1: 1. Solche Zäpfchen helfen auch bei Hämorrhoiden. Stellen Sie Zäpfchen für eine Woche vor und machen Sie eine Pause. Wenn das Problem weiterhin besteht, wiederholen Sie den Behandlungsverlauf in zwei Wochen.

Wie man den richtigen Kürbis wählt

Beachten Sie bei der Auswahl eines hochwertigen und gesunden Kürbisses die folgenden Regeln:

• Sie sollten nicht zu große Früchte nehmen, sie haben mehr faseriges Fruchtfleisch;
• Wie andere Melonen und Kürbisse muss der Stiel trocken sein.
• Ein reifer guter Kürbis hat eine harte Schale ohne äußere Beschädigungen und Spuren von Fäulnis.
• Es wird empfohlen, Orangenkürbisse zu nehmen - sie sind süßer;
• Beim Klopfen auf die Oberfläche ist ein dumpfer Ton zu hören.
• Die Streifen auf der Schale sollten gerade sein.

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, ähneln die Regeln denen, die bei der Auswahl von Wassermelone und Melone verwendet werden. Erfahrene Melonenliebhaber sollten daher keine Probleme haben, reifen und hochwertigen Kürbis zu kaufen.

Fazit

In der modernen Welt ist es nicht einfach, ein richtiger Mann zu bleiben. Das schnelle Lebenstempo, der ständige Stress und die ungünstige Umweltsituation in Großstädten wirken sich nachteilig auf den komplexen männlichen Körper aus. Es ist gut, dass Mutter Natur selbst Hilfe in Form eines großen nützlichen Kürbises gibt. Schon seine bloße Erscheinung, die an die Sommersonne erinnert, kann dem grauen Alltag leuchtende Farben verleihen.

Als natürliches Aphrodisiakum, das dringend benötigtes Zink und Vitamine enthält, ist Kürbis der Hüter der Gesundheit von Männern. Und die Fülle an kulinarischen Rezepten mit diesem wertvollen Gemüse kann den Geschmack fast jedes Feinschmeckers befriedigen.