Warum Kürbissaft für Männer nützlich ist: Wir bereiten ein Heilgetränk richtig zu und konsumieren es

Kürbis ist ein wertvolles Lebensmittel. Es wird frisch, gedämpft, gebacken, gesalzen, zubereitete kandierte Früchte, Honig, zu Saft verarbeitet, Püree verzehrt. Die Früchte der Pflanze haben eine einzigartige chemische Zusammensetzung, wodurch sie sich positiv auf den Zustand und die Funktionen der Organe des Verdauungs-, Nerven- und Harnsystems auswirken. Kürbissaft ist besonders nützlich für Männer. Es ist wichtig für die normale Entwicklung von Knochen- und Muskelgewebe, wirkt als Antioxidans und ist an der Produktion von Testosteron beteiligt, dem männlichen Sexualhormon, das für sexuelle Gesundheit und Libido verantwortlich ist.

In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, was Kürbissaft für Männer nützlich ist, wie man ihn richtig zubereitet und einnimmt, um den maximalen Nutzen ohne Gesundheitsschäden zu erzielen.

Die Vorteile von Kürbissaft für den männlichen Körper

Kürbissaft hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Die Vorteile für die Gesundheit von Männern liegen auf der Hand, da die Zusammensetzung Zink, Arginin und Phosphor enthält. Diese biologisch aktiven Komponenten stimulieren die Produktion männlicher Sexualhormone, verbessern die Qualität der Spermien, stellen die physiologische Reaktion auf sexuelle Erregung wieder her und steigern die sexuelle Aktivität.

Fruchtfleisch ist eine Quelle für Kalzium und Kalium, die das Skelettsystem und die Gelenke stärken, eine normale Entspannung und Kontraktion von Blutgefäßen und Muskeln gewährleisten, die neuromuskuläre Übertragung von Impulsen gewährleisten und an der hormonellen und intrazellulären Sekretion teilnehmen. Kürbissaft wird häufig zur Vorbeugung von Arteriosklerose, Ischämie und Bluthochdruck eingesetzt.

Kürbissaft wirkt sich günstig auf die Arbeit des Magen-Darm-Trakts und der Harnwege aus: Er aktiviert den Stoffwechsel, senkt den Cholesterinspiegel, stellt die Leberaktivität wieder her und entfernt giftige Substanzen.

Andere heilende Eigenschaften des Gemüsegetränks umfassen die Fähigkeit, Entzündungen einzudämmen, das Nervensystem zu beruhigen, den Nachtschlaf zu verbessern und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen, nachteilige äußere und innere Faktoren zu erhöhen.

Referenz... Kürbissaft in Kombination mit einer konservativen Therapie für verschiedene Pathologien reduziert den Bedarf an Medikamenten, deren Dosierung und Behandlungsverlauf, verringert die Neigung zu chronischen Krankheiten, verringert das Risiko von Komplikationen und neuen Rückfällen.

Zusammensetzung und Eigenschaften

Die vorteilhaften Eigenschaften von Kürbis werden durch seine verschiedenen chemischen Zusammensetzungen bestimmt:

1. Vitamin A. Ist ein starkes Antioxidans. Es verlangsamt den Alterungsprozess, beteiligt sich an der Bildung neuer Zellen, schützt die Membranen von Gehirnzellen, normalisiert den Stoffwechsel, stellt das Epithelgewebe wieder her und erhält es aufrecht und beschleunigt die Wundheilung. Gut für die Augen, verhindert das Auftreten von Katarakten.
2. Vitamin B1 - ist notwendig für den normalen Verlauf von Wachstums- und Entwicklungsprozessen, die Aufrechterhaltung des Allgemeinzustands und der Funktionen des Nerven- und Verdauungssystems, des Myokards.
3. Vitamin B2 - schafft neue Blutzellen, sorgt für einen normalen Eisengehalt im Körper, verbessert den Zustand von Haut, Haaren und Augen, unterstützt den Energiestoffwechsel, regeneriert und stellt das Körpergewebe wieder her.
4. Vitamin B3 (Nikotinsäure) - ist am Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Aminosäuren beteiligt, normalisiert die Gewebeatmung, verbessert die Mikrozirkulation, erweitert die Blutgefäße, senkt die Cholesterinkonzentration und erhält eine gesunde Haut.
5. Vitamin B6 - verantwortlich für die Aufnahme von Proteinen, Fetten, ungesättigten Fettsäuren, verbessert die Funktion der Leber, des Nervensystems, beteiligt sich am Stoffwechsel, Hämatopoese, reduziert Krämpfe und Muskelkrämpfe, wirkt als Diuretikum.
6. Vitamin B9 (Folsäure) - unterstützt die Gesundheit des Kreislauf- und Immunsystems, verringert das Risiko von Anämie, Onkologie, Durchfall und Depression. Normalisiert den Schlaf, verbessert die Stimmung und wirkt sich positiv auf die Funktionalität des Gehirns aus.
7. Vitamin E - unterstützt die normale Funktion der Gonaden, schützt den Körper vor bakteriellen Infektionen, reguliert den Alterungsprozess und verhindert das Auftreten neuer Radikale. Darüber hinaus stellt es beschädigte Leberzellen wieder her und aktiviert die Funktionen des Immunsystems.
8. Vitamin C (Ascorbinsäure) - stärkt kleine Kapillaren, erhöht die Elastizität und Festigkeit der Wände von Blutgefäßen und verringert deren Durchlässigkeit. Es ist am Stoffwechsel beteiligt, es ist notwendig für eine vollwertige Roboterleber, Niere, Herz.
9. Pektinsubstanzen. Sie normalisieren Stoffwechselprozesse, verbessern die Darmmotilität, neutralisieren toxische Metalle und radioaktive Elemente. Sie verbessern auch die periphere Durchblutung, wirken leicht entzündungshemmend und analgetisch.
10. Zellulose... Reinigt den Magen-Darm-Trakt, die Leber, die Nieren, das Blut, verbessert die Verdauung, beschleunigt die Lipolyse und den Stoffwechsel, sorgt für ein langes Sättigungsgefühl, das es Ihnen ermöglicht, das Portionsvolumen zu reduzieren und Snacks abzulehnen.

Kürbisfrüchte enthalten eine große Menge an Spurenelementen (Zink, Magnesium, Fluor, Kobalt, Eisen, Kupfer) und Makronährstoffen (Kalzium, Kalium, Natrium, Magnesium, Phosphor, Chlor, Schwefel).

Therapeutische Wirkung bei verschiedenen Krankheiten

Traditionelle Medizin empfiehlt die Verwendung Kürbissaft zur Behandlung und Vorbeugung Erkrankungen des Verdauungs-, Nerven-, Urogenitalsystems, des Herzmuskels.

Berücksichtigen Sie die Vorteile eines Gemüsegetränks bei einer bestimmten Pathologie:

1. Prostatitis... Es hemmt den Entzündungsprozess, zerstört und verhindert das weitere Fortschreiten, die Reproduktion von Infektionen, normalisiert den Stoffwechsel und die Durchblutung und beseitigt Staus.
2. Gicht und andere rheumatische Erkrankungen. Es lindert akute Gichtanfälle, senkt die Konzentration von Harnsäure im Blut und verhindert die Ablagerung von Urat in den Gelenken und Nieren. Erhöht die körperliche Aktivität, neutralisiert Entzündungszeichen (Ödeme, Schwellungen).
3. Atherosklerose, Ischämie. Verbessert die rheologischen Eigenschaften von Blut, den Zustand der Wände von Blutgefäßen: Erhöht deren Elastizität, Festigkeit, verringert die Permeabilität, reguliert den Cholesterinspiegel.
4. Hypertonie... Bringt den Blutdruck wieder auf ein normales Niveau, aktiviert die Funktionen des Zentralnervensystems, des Herz-Kreislauf-Systems und der Nieren.
5. Diabetes mellitus... Es normalisiert Stoffwechselprozesse, entfernt radioaktive und toxische Metalle aus dem Körper, neutralisiert freie Radikale und beteiligt sich aktiv an der Insulinproduktion.
6. Fettleibigkeit... Sättigt den Körper mit nützlichen Vitaminen und Mikroelementen, reinigt von Toxinen und Toxinen, entfernt überschüssige Flüssigkeit und startet den Stoffwechsel. Verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts, reinigt Leber, Nieren und Blut.
7. Würmer... Betrifft Parasiten, einschließlich Bandwürmer, verursacht Muskelparalyse und neuromuskuläre Blockade von Helminthen.
8. Lebererkrankungen und Ödeme... Aufgrund der harntreibenden Eigenschaften reduziert es den Flüssigkeitsgehalt in Geweben und serösen Hohlräumen und erhöht die Widerstandsfähigkeit der Leber gegen aggressive äußere und innere Faktoren. Es stellt auch den gestörten Lipidstoffwechsel wieder her, senkt die Cholesterinkonzentration, erhöht die Intensität der Organregeneration und verbessert die entgiftenden Eigenschaften der Leber.
9. Hämorrhoiden... Verbessert die Mikroflora des Dickdarms, wirkt abführend, erleichtert den Stuhlgang, stimuliert die Darmmotilität und wirkt als Antioxidans.

Kürbissaft wird als Adjuvans bei der Behandlung von Nervenstörungen, Neurodermitis, Impotenz, Cholezystitis und Herzinsuffizienz verwendet.

Wichtig! Kürbissaft ist besonders in der Herbst-Winter-Zeit nützlich. Es gleicht den Mangel an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen im Körper aus, stärkt die antimikrobielle Immunität und verringert das Infektionsrisiko.

Wie man Kürbissaft macht

Für die Zubereitung eines Gemüsegetränks ist es besser, Früchte ohne Pestizide zu nehmen. Das Getränk wird für den Winter in Glasbehältern eingemacht oder in Portionen zubereitet.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kürbissaft herzustellen:

1. Das Kürbisfleisch ohne die Schale in kleine Würfel schneiden, den Saft mit einer Saftpresse auspressen. Fügen Sie Honig, Zucker, Zitronensaft, Sahne hinzu, um zu schmecken.
2. Den Kürbis waschen, die Schale und die Samen entfernen, in kleine Stücke schneiden, so dass die Ausgabe 1 kg Fruchtfleisch beträgt. Aus 1 Liter Wasser und 200 g Zucker einen Sirup zubereiten, zum Kochen bringen, über den Kürbis gießen, 5-10 Minuten blanchieren, bis das Gemüse weich wird. Übertragen Sie den abgekühlten Kürbis in einen separaten Behälter, pürieren Sie ihn mit einem Mixer und verdünnen Sie ihn mit Sirup im Verhältnis 1: 1. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie 500 ml Orangensaft hinzufügen. Nach dem Kochen erneut anzünden und 2-3 Minuten kochen lassen. Gekühlt verzehren.
3. Den Kürbis entsaften, schälen und mit einer Saftpresse in Würfel schneiden. Fügen Sie Zucker in einer Menge von 3-5 EL hinzu. l. 1 Liter Saft zum Kochen bringen, 5 Minuten köcheln lassen. Das Getränk kann nach dem Abkühlen konsumiert oder heiß in sterilisierte Gläser gegossen werden.
4. 1 kg geschälten Kürbis auf einer groben Reibe reiben, in einen Metallbehälter umfüllen und destilliertes Wasser auf den Kürbisstand gießen. Bei schwacher Hitze bis zum Fruchtfleisch kochen. Fügen Sie Zitronensaft oder eine Schale Ihrer Wahl hinzu und mahlen Sie die Zutaten mit einem Mixer, bis sie püriert sind. Nach Belieben Zucker hinzufügen, Wasser, wenn das Getränk sehr dick ist, nach dem Kochen in Brand setzen und 5-10 Minuten kochen lassen.

Wie man Kürbissaft verwendet, um die Gesundheit von Männern zu unterstützen

Die optimale tägliche Einnahme eines Getränks wird durch den allgemeinen Gesundheitszustand, das Alter der Person, das Stadium der Krankheit und die Therapieziele bestimmt. Für medizinische Zwecke wird empfohlen, 200 bis 250 ml des Getränks zu konsumieren, jedoch nicht mehr als 400 ml pro Tag. Es ist besser, dies nachts vor dem Schlafengehen zu tun. Zur Vorbeugung von Krankheiten reichen 100-200 ml Saft aus.

Kürbissaft passt gut zu anderen Gemüse- und Fruchtgetränken. Nach Wahl wird es verdünnt Rote Beete, Apfel, Karotte, Orange, Selleriesaft. Zucker für den größten Nutzen bei der Herstellung einer Charge durch Honig ersetzen (Wenn Sie nicht allergisch dagegen sind), fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu.

Lagerbedingungen

Es ist besser, den Saft nicht aufzubewahren, sondern jeden Tag eine frische Portion zuzubereiten. Haltbarkeitsdatum frisch gepresster Saft bei Raumtemperatur beträgt 1-2 Stunden, im Kühlschrank bei einer Temperatur von +2 bis +7 Grad - 12-24 Stunden in einem versiegelten Kunststoff- oder Vakuumbehälter. In gefrorener Form wird Saft länger gelagert, jedoch nicht länger als 12 Monate, während die heilenden Eigenschaften und die chemische Zusammensetzung unverändert bleiben.

Kontraindikationen

Eine absolute Kontraindikation für die Verwendung von Kürbissaft ist eine individuelle Unverträglichkeit. Es wird mit Vorsicht verschrieben, wenn in der Vergangenheit folgende Krankheiten aufgetreten sind:

• saure Gastritis;
• Urolithiasis in akuter Form;
• Diabetes mellitus 1 Typ;
• Durchfall;
• die Bildung großer Steine ​​in der Gallenblase, Gallengänge;
• Entzündungsprozesse im Magen-Darm-Trakt während einer Exazerbation.

Bewertungen

Die Meinungen der Leute über Schaden und Nutzen Kürbissaft werden gemischt.Das Ergebnis hängt von verschiedenen Faktoren und dem Zustand des Patienten (Alter, Geschlecht, Vorhandensein von Begleiterkrankungen), den Ursachen und Merkmalen des Krankheitsverlaufs und dem Haupttherapieschema ab.

Positive Bewertungen bestätigen die Wirksamkeit des Gemüsegetränks bei der Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Nervensystems, des Herzens und der Blutgefäße. Bewertungen von Männern zeigen, dass Kürbissaft Potenz und Erektion verbessert. Negative Meinungen sind auf mangelnde Wirkung zurückzuführen. Und nur wenige Fälle berichten über das Auftreten von Nebenwirkungen.

Alexey Chernyshov, 45 Jahre alt: „Ich liebe Kürbis in jeder Form. Um das Menü zu diversifizieren, bereitet die Ehefrau selbst Kürbissaft zu. Leckere Delikatesse. Der Nutzen für ein bestimmtes Organ oder System ist schwer zu beurteilen, aber es ist eine Tatsache, dass sich das allgemeine Wohlbefinden verbessert hat, die Ausdauer und die Arbeitsfähigkeit zugenommen haben und sich der Stuhl normalisiert hat. Das Trinken des Getränks lindert das Hungergefühl, es besteht kein Wunsch, zwischen den Hauptmahlzeiten einen Snack zu sich zu nehmen. Das Ergebnis ist minus 2,5 kg pro Monat, während sich die tägliche Ernährung nicht geändert hat. "

Ilya Proskurenko, 53 Jahre alt: „Nutzloses Getränk bei der Behandlung von Prostatitis. Es kann nicht unabhängig ohne Medikamente eingenommen werden, und in Kombination mit Medikamenten ist es schwierig, seine Wirkung objektiv zu bewerten. Auf der positiven Seite schmeckt es gut, ist preiswert und einfach zu Hause zu machen. Ich habe keine Nebenwirkungen bemerkt. "

Fazit

Kürbissaft ist ein Lagerhaus für Vitamine, Mineralien, Mikro- und Makroelemente, die für das normale Funktionieren des Verdauungs-, Herz-Kreislauf-, Harn-, Nervensystems und des Stoffwechsels erforderlich sind. Es wirkt als Antioxidans, hat entzündungshemmende, kapillarschützende, hepatoprotektive Eigenschaften.

Trotz aller positiven Eigenschaften weist die Verwendung von Kürbis Kontraindikationen auf, deren Vorhandensein vor Beginn der Behandlung geklärt werden muss. Um ein positives Ergebnis bei der Therapie / Prävention verschiedener Krankheiten zu erzielen, sollte daher die Frage der Zweckmäßigkeit des Trinkens von Kürbissaft mit einem Arzt besprochen werden.