Wassermelone erhöht oder senkt den Blutdruck: Ist es möglich, sie mit Bluthochdruck zu essen?

Ein regelmäßiger Druckanstieg führt zu schwerwiegenden Folgen: Bei einem starken Blutdrucksprung wirkt sich dies negativ auf Nieren, Herz und Leber aus.

In gewissem Maße hilft die bekannte Melonenkultur - Wassermelone -, Anfälle eines Blutdruckanstiegs zu reduzieren und zu verhindern. Fruchtfleisch ermöglicht es Ihnen nicht, Medikamente vollständig abzusetzen, wirkt sich jedoch positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, senkt den Bluthochdruck, verstärkt die Wirkung von Arzneimitteln und verringert deren Bedarf.

In dem Artikel wird erläutert, wie Wassermelone den Blutdruck beeinflusst, welche Vorteile und Nachteile sie bei Problemen mit dem Blutdruck hat und wie sie richtig angewendet wird.

Wie wirkt sich Wassermelone auf den Blutdruck aus?

Regelmäßiger Verzehr von Wassermelonen senkt und stabilisiert den Bluthochdruck, normalisiert den Puls, dient zur Verhinderung der Entwicklung von Komplikationen aus Herz und Blutgefäßen.

Der essbare Teil (Fruchtfleisch und Rinde) enthält Citrullin und Arginin. Dies sind Aminosäuren, die für die Aufrechterhaltung des Gefäßtonus des Arterienbettes verantwortlich sind, von dem der Blutdruck und die Ernährung aller Organe und Gewebe abhängen. Wenn dem Körper Citrullin und Arginin fehlen, steigt der Blutdruck.

Andere Wirkungen von Aminosäuren umfassen die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, die Geweberegeneration zu beschleunigen, die Muskelernährung zu verbessern, Organe und Gewebe vor den zerstörerischen Auswirkungen aggressiver Radikale zu schützen, Arteriosklerose, Herzischämie zu verhindern und andere Risikofaktoren für Bluthochdruck zu beeinflussen.

Wassermelone mit den Eigenschaften eines Diuretikums und Choleretikums, verbessert die Ausscheidung von Wasser und Natrium, verringert das Plasmavolumen, verringert den Gefäßwiderstand, wodurch der Druck auf normale Werte abfällt.

Als Referenz. Wassermelone enthält viel Pflanzenfaser, die wie ein Schwamm Blut, Leber, Nieren reinigt, Toxine und Toxine entfernt, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt und die Darmmotilität aktiviert, was in Kombination die Prognose für Bluthochdruck verbessert.

Normalisiert, erhöht oder senkt die Wassermelone den Blutdruck?

Das Fruchtfleisch einer Wassermelone senkt den Bluthochdruck und hilft, normale Werte aufrechtzuerhaltenreduziert kardiovaskuläre Risiken. Bei arterieller Hypotonie (anhaltende Blutdrucksenkung) wird empfohlen, die Melonenkultur mit Vorsicht anzuwenden.

Die Antwort auf die Frage, ob der Druck wieder steigen kann, ist eindeutig positiv. Wassermelone ist kein Medikament und kann Probleme mit dem Blutdruck nicht dauerhaft beseitigen... Die Merkmale der Entwicklung und des Verlaufs der arteriellen Hypertonie hängen vom Lebensstil, dem Alter, dem Vorhandensein provozierender Faktoren sowie der rechtzeitigen und gut gewählten Behandlung ab.

Das Fruchtfleisch einer Wassermelone dient als gutes prophylaktisches Mittel gegen Bluthochdruck, kann jedoch ohne begleitende Behandlungs- und Rehabilitationsmaßnahmen den Krankheitsverlauf nicht dramatisch beeinflussen.

Können Sie Wassermelone mit hohem oder niedrigem Blutdruck essen?

Kann man Wassermelone mit erhöhtem Druck essen? Ja, Es wird verwendet, um den Blutdruck schnell zu senken und zu stabilisieren... Das Produkt hat eine harntreibende, stärkende, antioxidative Wirkung auf den Körper, entfernt Proteinabfälle und reguliert den Tonus des Gefäßbettes.

Es gibt keine eindeutige Antwort auf die Frage, ob es möglich ist, eine Wassermelone unter vermindertem Druck zu essen... Alles hängt von der individuellen Leistung ab. Fruchtfleisch hat harntreibende Eigenschaften, weshalb es während eines Zeitraums anhaltenden Blutdruckabfalls in die Liste der verbotenen Produkte aufgenommen wird.

jedoch Andere Eigenschaften der Wassermelone bestätigen ihre Nützlichkeit bei Hypotonie:

• Lycopin verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems;
• füllt den Eisenmangel im Körper wieder auf, erhöht die Synthese roter Blutkörperchen, wodurch die Schwere der Symptome einer Hypotonie (Kopfschmerzen, Schwindel) abnimmt und der Blutdruck wieder normal wird;
• verbessert den Zustand der Wände von Blutgefäßen, erhöht deren Elastizität, versorgt den Körper mit Kalium und Magnesium, die zur vollen Leitfähigkeit des Herzens beitragen.

Angesichts der Fähigkeit der Wassermelone, hohen Blutdruck zu senkenEs ist notwendig, Fruchtfleisch mit arterieller Hypotonie in begrenzten Mengen zu verwenden, um die Reaktion des Körpers zu beobachten.

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Die Vorteile der Wassermelone bei Blutdruckproblemen

Wassermelone wirkt sich positiv auf Herz und Blutgefäße aus... Es hat eine choleretische Wirkung, die Ödeme beseitigt, das Blut von schädlichen Toxinen und Toxinen reinigt, die Belastung des Herzens verringert und Anzeichen einer Stagnation der Durchblutung beseitigt.

Citrullin und Arginin haben eine ausgeprägte Wirkung auf die Blutgefäße, die Stickoxidkonzentration im Blut erhöhen, die Durchblutung des Herzens verringern.

Als Referenz. Bei regelmäßiger Anwendung von Wassermelonen wird das Risiko für Arteriosklerose, Ischämie und Myokardinfarkt minimiert.

Möglicher Schaden

Wassermelone hat die Fähigkeit, Nitrate im Fruchtfleisch anzusammelndas sind giftig für den Körper. Wenn eine übermäßige Menge an Toxinen in den Verdauungstrakt gelangt, treten Erbrechen, Übelkeit, Schwindel, Schüttelfrost und schmerzhafte Krämpfe im Magen auf. Aufgrund des reichlichen Flüssigkeitsverlustes bei Durchfall, Erbrechen, gestörtem Wasser-Elektrolyt-Gleichgewicht kommt es zu einer Dehydration des Körpers.

deshalb Es ist besser, Früchte zu verwenden, die auf Ihrem eigenen Grundstück angebaut werden... Wenn Sie Beeren auf dem Markt oder im Geschäft kaufen, ist es wichtig, ein Naturprodukt zu wählen.

Wassermelone kann gesundheitsschädlich seinwenn eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber einer oder mehreren Komponenten der Zusammensetzung besteht. Eine allergische Reaktion äußert sich in Form von Hautausschlag, Juckreiz, Schuppenbildung und Rötung der Haut. Im schlimmsten Fall kommt es zu einer Schwellung der Schleimhäute und Weichteile.

Normen und Verbrauchsregeln

Selbst bei einem gesunden Menschen kann sich ein übermäßiger Verzehr von Beeren negativ auswirken auf die Funktionalität der Nieren, da zu viel Wasser in den Körper gelangt. Um die therapeutische Wirkung aufrechtzuerhalten, muss ein durchschnittlicher Erwachsener 1-2 kg Fruchtfleisch essen, sofern keine Kontraindikationen vorliegen, jedoch nicht mehr als 2,5 kg pro Tag.

Frisches Wassermelonenpulpe wird in der Saison konsumiertwird als eigenständiges Dessert zu Obstsalaten hinzugefügt, die zu Saft verarbeitet werden. Sie können eine Beere nicht mit Milchprodukten, Backwaren essen, sie mit Wasser, Tee, Alkohol abwaschen. Es wird nicht empfohlen, die Wassermelone morgens auf nüchternen Magen zu sich zu nehmen, da die Zusammensetzung Säuren enthält, die die Schleimhaut reizen und Übelkeit, Magenschmerzen und Sodbrennen hervorrufen können.

Die Verwendung von Wassermelonenschalen gegen Bluthochdruck

Wassermelonenschalen helfen, hohen Blutdruck zu stabilisieren... Sie werden von Mitte August bis Ende September geerntet und normalerweise im Winter verzehrt. Sie enthalten einen Komplex aus Mineralien, B-Vitaminen, Aminosäuren, Arginin und Citrullin, von denen der Blutdruck abhängt.

Rezepte für traditionelle Medizin

Getrocknete Rinden sind köstlich.ähneln kandierten Früchten.

Rezept:

1. Waschen Sie die Wassermelone gut mit Seifenwasser und tupfen Sie sie mit einem Papiertuch ab, um restliche Feuchtigkeit zu entfernen.
2. In Portionen schneiden, das Fruchtfleisch entfernen. Ferner verwendet das Rezept einen dichten weißen Teil der Kruste, der von der grünen Schale geschält wird.
3. Die Krusten in Scheiben schneiden. Wenn Sie sich über die Qualität der Wassermelone nicht sicher sind, lassen Sie die Rinde am besten mehrere Stunden in kaltem Wasser einweichen, um Giftstoffe aus der Zusammensetzung zu entfernen.
4. Verwenden Sie ein Sieb, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
5. Decken Sie das Backblech mit Pergamentpapier ab und legen Sie die Wassermelonenschalen aus. In einem vorgeheizten Ofen bei 55-60 ° C kochen, bis sie leicht und spröde sind.

Die abgekühlte Wassermelonenschale ist essfertig... Sie können sie mit einem Mixer zu Pulver zermahlen und 1 TL nehmen. 3 mal täglich. Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage. Verbesserungen werden sich nach der ersten Woche bemerkbar machen: Schwäche, Schwindel und Kopfschmerzen werden vergehen, Ausdauer und Leistung werden zunehmen.

Aus getrockneten Schalen wird eine Infusion hergestellt, die den Druck verringert... Gießen Sie dazu 80 g Krusten mit 500 ml kochendem Wasser und bestehen Sie 2-3 Stunden unter einem Deckel. Die abgekühlte Infusion sollte in Abständen von 5-6 mal täglich in 100 ml eingenommen werden.

Kontraindikationen

Wassermelone ist bei individueller Unverträglichkeit kontraindiziert Produkt. Es ist notwendig, die Verwendung von Fruchtfleisch bei Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen im akuten Stadium zu begrenzen - bei Gastritis mit hohem Säuregehalt, Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren.

Verwenden Sie die Beere mit Vorsicht und in begrenzten Mengen in Gegenwart von großen Steinen in den Nieren, der Blase und anderen Teilen des Harnsystems. Wassermelone hat eine harntreibende Wirkung und kann die Bewegung von Steinen provozieren, die sich in schmerzhaften Empfindungen äußert und mit einer Störung der Urodynamik und Veränderungen der Nierenfunktionen droht.

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Tipps

Um das Beste aus der Wassermelone herauszuholen Es ist wichtig, natürliche Früchte zu wählen, ohne den Körper zu schädigen. Sie sollten Melonen nicht vor August kaufen, da diese Zeit als die biologische Periode ihrer Reifung in der Natur angesehen wird. Frühe Sorten enthalten Nitrate, die den Reifungsprozess beschleunigen.

Die Qualität einer Wassermelone kann durch äußere Zeichen bestimmt werden.... Eine hochwertige Wassermelone wiegt 5-10 kg, ist groß, aber nicht schwer, hat einen kleinen gelben Erdfleck an der Seite, ein ausgeprägtes Streifenmuster, ein mattes Finish ohne glänzenden Glanz, einen trockenen Stiel. Wenn es mit der Hand geklopft wird, gibt es ein dröhnendes Geräusch von sich, springt beim Komprimieren, ohne Spuren von Beschädigungen, schneidet mit einer dichten Haut.

Achten Sie nach dem Schneiden auf das Fleisch... Wenn es eine tiefviolette Farbe mit gelben Adern hat, idealerweise glatt und gleichmäßig, dann enthält es Nitrate. In einer guten Wassermelone hat das Fruchtfleisch Körner, es ist rot mit weißen Adern.

Wie für die Regeln und Vorschriften für die Verwendung von Wassermelone Bei Bluthochdruck und der Frage, ob es möglich ist, Melonen und Kürbisse mit erhöhtem Druck zu verwenden, sollte dies mit dem behandelnden Arzt besprochen werden. Der Spezialist muss mögliche Kontraindikationen ausschließen, die Methoden zur Verwendung von Fruchtfleisch und Schalen in einem bestimmten Fall festlegen und eine angemessene medikamentöse Behandlung verschreiben.

Wenn sich nach dem Trinken von Wassermelone der allgemeine Gesundheitszustand verschlechtert hat, es gibt Erbrechen, Übelkeit, Magenschmerzen, Krämpfe, sofort aufhören, Wassermelone zu trinken. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Fazit

Wassermelone ist eine natürliche Quelle für Arginin und Citrullin, die für die Normalisierung des Gefäßtonus und die Stabilisierung des Blutdrucks unerlässlich sind.

Das Fruchtfleisch und die Krusten von Melonen wirken harntreibend, entfernen Schlacken und Toxine aus dem Körper, senken den Cholesterinspiegel und aktivieren die Darmmotilität, was der Schlüssel zu einer erfolgreichen Prognose für die Genesung bei Menschen mit arterieller Hypertonie wird.