Wie man Zucchinisaft trinkt: Nutzen und Schaden für den Körper, Regeln für die Verwendung in der Volksmedizin und Kosmetologie

Zucchinisaft ist eines der umweltfreundlichsten Produkte in unserer Ernährung. Zucchini ist unter anderem führend in Bezug auf die Immunität gegen die Aufnahme giftiger Chemikalien aus der Umwelt. Dank dieser einzigartigen Eigenschaften wird es aktiv in der Volksmedizin, Kosmetologie, Diätetik.

Der Saft wird auch für schwangere Frauen und gestillte Babys empfohlen. In dem Artikel werden wir über die Qualitätsmerkmale eines Heilgetränks sowie über die Bereiche und Regeln seiner Verwendung sprechen.

Kürbissaft

Der Nutzen eines Produkts wird nicht nur durch das Vorhandensein von Vitaminen und Mineralstoffen bestimmt, sondern auch durch deren optimales Verhältnis. Zucchini führt unter Gemüse für diesen wichtigen Indikator. Daher die unglaublich breite Palette seiner heilenden Wirkungen auf den Körper.

Zusammensetzung und Eigenschaften

Die Zusammensetzung des Saftes eines Kürbisses enthält den gesamten Komplex von Vitaminen und Mikroelementen, die für eine Person notwendig sind:

• Kalium und Natrium sind in einem idealen Verhältnis vorhanden, wodurch Sie den Wasser- und Salzhaushalt des Körpers regulieren können.
• Die Kombination von Magnesium, Phosphor und Zink in den richtigen Anteilen unterstützt die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems.
• Folsäure und Pantothensäure beseitigen Beschwerden im Magen-Darm-Trakt;
• Ascorbinsäure beschleunigt die Aufnahme von Eisen und verbessert die hämatopoetische Funktion des Knochenmarks.
• Die ausgewogene Formel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten hilft, überschüssiges Fett zu verbrennen.
• Der niedrige Kaloriengehalt des Produkts macht es für die Wiederherstellung eines gestörten Stoffwechsels unverzichtbar.

Nutzen und Schaden für den Körper

Zucchinisaft hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper, nämlich:

1. Bietet volle Funktion der Organe und Systeme:
   • stärkt das Immunsystem;
   • entfernt Giftstoffe;
   • verhindert die Entwicklung von Anämie.
2. Es hat eine heilende Wirkung bei der Behandlung bestehender Krankheiten:
   • reguliert Stoffwechselprozesse;
   • verbessert die Arbeit des Verdauungssystems;
   • senkt den Cholesterinspiegel.
3. Verbessert das ästhetische Erscheinungsbild:
   • reduziert den Appetit;
   • fördert die Hautverjüngung;
   • stellt die Struktur von Haar- und Nagelplatten wieder her;
   • hilft, das Gewicht zu normalisieren.

Chaotischer und unkontrollierter Konsum einer großen Menge des Getränks erschwert den Zustand des Patienten mit unangenehmen Symptomen aus dem Magen-Darm-Trakt: Schmerzen, Übelkeit, Durchfall. Ein verantwortungsbewusster Umgang mit der Safttherapie ist Voraussetzung für eine erfolgreiche Genesung.

Die Vorteile von Kürbissaft in der traditionellen Medizin

Traditionelle Heiler praktizieren Gemüsesäfte als natürliche Heilmittel für therapeutische und prophylaktische Wirkungen. Zucchinisaft hat sich bei der Behandlung von Erkrankungen einzelner Organe und Erkrankungen systemischer Natur positiv bewährt.

Mit Diabetes mellitus

Die Krankheit ist eine Funktionsstörung des endokrinen Systems, die mit einer Störung des Kohlenhydratstoffwechsels verbunden ist. Die Bauchspeicheldrüse produziert nicht genug vom Hormon Insulin, das die Produktion von Glukose im Blut reguliert.

Die Behandlung der Pathologie basiert auf einer strengen Diät. Ziel ist es nicht nur, den Zuckergehalt zu senken, sondern auch das Gleichgewicht von Proteinen und Kohlenhydraten im Körper wiederherzustellen. Zucchinisaft aktiviert Stoffwechselprozesse, verbessert den Allgemeinzustand des Patienten.

Von Darmparasiten

Helminthiasis (helminthische Erkrankungen) führt zu schwerwiegenden Störungen des Verdauungssystems: Blähungen, Durchfall, schwieriger Stuhlgang. Zucchinisaft mit Fruchtfleisch stimuliert sanft die Darmmotilität und stellt seine Funktionalität wieder her.

Es entfernt auch die giftigen Abfallprodukte von Parasiten aus dem Körper und fördert die Heilung der betroffenen Schleimhautgewebe.

Während der Schwangerschaft

Die einzigartigen Eigenschaften von Kürbissaft helfen schwangeren Frauen, viele Probleme zu lösen, die mit ihrem besonderen Zustand verbunden sind. Ödeme, Verstopfung, Schlafstörungen, erhöhter Blutdruck, Anämie erschöpfen einen bereits durch die Schwangerschaft geschwächten Organismus.

Das Heilgetränk reguliert Stoffwechselprozesse, baut Verdauungsprozesse auf, normalisiert den Blutdruck, erhöht die Resistenz gegen Viren und Bakterien, gibt Kraft und verbessert die Stimmung der werdenden Mutter.

Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts

Zucchinisaft lindert Pathologien des Verdauungssystems:

• Gastritis;
• Gastroenteritis;
• Kolitis;
• Duodenitis;
• Dysbiose.

Aufgrund seiner heilenden Eigenschaften stellt das Getränk die betroffene Schleimhaut wieder her und aktiviert die Darmmotilität.

Es entfernt auch Giftmüll von pathogenen Viren und Bakterien.

Aus stehender Galle

Probleme mit dem Ausfluss von Galle gehen mit Erkrankungen der Gallenblase und ihrer Kanäle einher:

• Cholelithiasis;
• Gallendyskinesie;
• Cholezystitis.

Bei der Entwicklung solcher Pathologien ist es wichtig, das Cholesterin auf einem der Norm entsprechenden Niveau zu halten. Überschüssiges Cholesterin verändert die Konsistenz der Galle, wodurch sie stagniert und zur Bildung von Steinen beiträgt. Zucchinisaft senkt den Cholesterinspiegel.

Mit Nierenerkrankungen

Nierenfunktionsstörung (chronisches Nierenversagen) ist die schlimmste Komplikation verursacht durch Erkrankungen des Harnsystems:

• Pyelonephritis;
• Glomerulonephritis;
• Urolithiasis.

Pathologische Zustände werden durch das Eindringen von Infektionen (Escherichia coli, Hefepilze, Bakterien) und Stoffwechselstörungen im Körper hervorgerufen. Die Beseitigung der Krankheitsursachen wird zu einem wichtigen Bestandteil der Behandlung. Stimulieren Sie das Immunsystem, entfernen Sie Giftstoffe und stellen Sie den Stoffwechsel durch ein Heilgetränk aus Zucchini wieder her.

Die Leber reinigen

Die innere Reinheit des Körpers ist die Garantie für unsere Gesundheit. Die Leber reinigt verantwortungsbewusst das Blut. Häufige Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, allgemeine Schwäche und Depressionen signalisieren einen schmerzhaften Zustand des Organs. Das Trinken von Kürbissaft befreit die Leber von angesammelten Toxinen und stellt ihre Funktionalität wieder her.

Die Immunität stärken

Schutzbarrieren gegen Krankheitserreger werden vom Immunsystem errichtet. Sie ist verantwortlich für die gut koordinierte Interaktion unserer Organe und Systeme auf zellulärer Ebene. Und dann kommt der reichste Vitaminkomplex der Zucchini ins Spiel. Sein Saft versorgt die Körperzellen mit einer hochwertigen Ernährung in der für sie am leichtesten verdaulichen Form.

Die Vorteile von Zucchinisaft in der Kosmetik

Wir verfügen über einfache und kostengünstige Möglichkeiten, Ihr Aussehen mit Zucchinisaft zu pflegen.

Für das Gesicht

Besitzer fettiger und gleichzeitig empfindlicher Haut geben positive Rückmeldungen zu den Ergebnissen der Verwendung der Maske (eine Mischung aus einem Teelöffel Saft und Hühnereigelb) und der Lotion (Wasser und Saft zu gleichen Anteilen).

Angereichert mit Vitaminen und antioxidativen Eigenschaften haben solche Wirkstoffe eine komplexe Wirkung auf das Epithel des Gesichts:

• nähren und tonisieren;
• sorgen für tiefe Flüssigkeitszufuhr;
• gereinigt und getrocknet;
• regenerierend wirken;
• altersbedingte Veränderungen mildern;
• entzündungshemmend wirken.

Für die Haare

Zucchinisaft wird zur Herstellung von Balsam, Spülung und pflegenden Haarmasken verwendet. Mit Olivenöl und Milch gemischt, stärkt es die Haarfollikel. Die feuchtigkeitsspendende Wirkung wird durch Auftragen von Saft auf die Kopfhaut oder Spülen der Haare nach dem Waschen erreicht.

Cellulite

Bei leichten kreisenden Bewegungen der mit Saft angefeuchteten Handflächen mehrmals täglich Problembereiche einmassieren, bis ein sichtbares Ergebnis sichtbar wird.

Gegen Altersflecken

Auf die pigmentierten Stellen wird eine in Saft getränkte Serviette aufgetragen. Der 10-15 Minuten dauernde Vorgang endet mit dem Spülen Ihres Gesichts mit warmem fließendem Wasser.

Diät-Eigenschaften

Gemüsesäfte sind ein wesentlicher Bestandteil der Ernährungstabelle. Zucchinisaft verstärkt die wohltuenden Wirkungen einer Wellness-Diät:

• entfernt Giftstoffe und reinigt Blut und Lymphe;
• stellt den Fettstoffwechsel wieder her und hilft, überschüssige Kalorien zu verbrennen;
• Beseitigt Störungen im Verdauungstrakt und befreit den Darm von giftigen Verdauungsabfällen.

Wie man Kürbissaft richtig zubereitet

Bei der Auswahl einer Zucchini bevorzugen wir kleines junges Gemüse. Ihre Schale ist dünn und das Fleisch ist saftig. Entfernen Sie die obere Schale, schneiden Sie den Stiel ab. Dies ist notwendig, da sich in ihnen krebserregende Substanzen und für den Körper schädliche Chemikalien absetzen, die sich während des Pflanzenwachstums im Boden befinden.

Die gewaschene und geschälte Zucchini wird auf einer Reibe gemahlen, der Saft wird durch ein Käsetuch aus der entstehenden Masse gepresst. Am schnellsten geht es durch eine Saftpresse.

Wichtig! Frischer Saft wird nicht länger als einen Tag im Kühlschrank aufbewahrt.

Wie man trinkt

Die gesundheitsfördernde Wirkung nimmt zu, wenn Sie einen lebensspendenden Cocktail aus Kürbis nehmen. Kürbis, Gurken- und Karottensäfte. Ein Teelöffel Honig und eine Zitronenscheibe verwandeln Zucchinisaft in ein nahrhaftes und köstliches Getränk.

Tipps

Gemüsesaft ist ein Produkt mit einer hohen Wirkstoffkonzentration. Sein unkontrollierter Verzehr verringert die Wirkung der Therapie und ist mit unerwünschten Folgen behaftet. Wie benutzt man Säfte richtig?

Fans der Safttherapie sollten sich an die Empfehlungen erfahrener Praktiker erinnern:

1. Ein Glas Saft, das eine Stunde vor oder eine Stunde nach einer Mahlzeit getrunken wird, lindert die unangenehmen Folgen des Fermentationsprozesses im Magen (Blähungen, Blähungen, Sodbrennen).
2. Die anfängliche Tagesdosis beträgt 50 ml. Innerhalb einer Woche steigt das Volumen allmählich auf 500 ml pro Tag. Diese Menge ist gleichmäßig auf drei Dosen verteilt.
3. Wenn Sie spät in der Nacht keinen Saft trinken, können Sie sich tief und erholsam ausruhen.
4. Ein Plastikstrohhalm schützt Ihren Zahnschmelz vor den schädlichen Wirkungen aktiver Enzyme.
5. In einem Zug aufgenommen, verursacht der Saft Übelkeit. Deshalb sollten Sie es langsam in kleinen Schlucken trinken.

Kontraindikationen

Der Zustand von Menschen mit Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren kann sich aufgrund der reizenden Wirkung von frischem Saft auf die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts verschlechtern.

Es wird auch keine Linderung für Patienten mit akutem Nierenversagen bringen, die eine kohlenhydratreiche Ernährung benötigen.

Fazit

Das Aussehen spiegelt das Wohlbefinden des Körpers wider. Die anmutigen Konturen des Körpers, die Ausstrahlung der Haut und der Glanz der Haare können viel über das Wohlbefinden ihres Besitzers aussagen. Daher wächst die Zahl der Anhänger eines gesunden Lebensstils weltweit stetig.

Rationale Ernährung bietet hohe Leistung, fröhliche Stimmung und Stressresistenz. Und die Safttherapie als wesentlicher Bestandteil hilft einer Person auf dem Weg zu einer aktiven Langlebigkeit.